Autisme met Wilco

Mijn Reis met Yoga

Het hebben van een intentie is een belangrijk onderdeel van Yoga. Op de mat, maar ook zeker buiten de mat. Wanneer je een intentie buiten de mat inzet wordt het een onder van je dagelijkse leven.

Mijn intentie is meer innerlijke rust te vinden door middel van Yoga, meditatie. Meer leven in het hier en nu, mijn autistische brein tot rust brengen en houden, minder te hechten aan materiele zaken, alleen energie geven aan dat wat écht belangrijk is in het leven.

Mijn ervaringen deel ik via dit blog.